<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Akademia Rozwoju Umiejętności &#187; life coaching</title>
	<atom:link href="http://coaching.akademiaru.pl/index.php/tag/life-coaching/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://coaching.akademiaru.pl</link>
	<description>Coaching Menedżerski Handlowy i Life Coaching</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Sep 2010 22:31:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Wywiad z Piotrem Paluchem</title>
		<link>http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/</link>
		<comments>http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 17:04:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[coaching menedżerski]]></category>
		<category><![CDATA[coaching strategiczny]]></category>
		<category><![CDATA[life coaching]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coaching.kreator-premium.pl/?p=249</guid>
		<description><![CDATA[Coaching jest poszukiwaniem tego, czego nam brak. Brak, to jest nierównowaga, dyskomfort. Coś, co utrudnia funkcjonowanie w pracy, w relacjach z partnerem, rodziną. Tej nierównowagi, dyskomfortu nie trzeba ukrywać, tylko wykorzystywać do zmian, by się rozwijać...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Agata Majewska:</strong><br />
Coaching staje się coraz modniejszy. Czy to moda przejściowa, szkolenie jeden na jeden, czy oznacza coś więcej?</p>
<p><strong>Piotr Paluch: </strong><br />
Coaching jest poszukiwaniem tego, czego nam brak. Brak, to jest nierównowaga, dyskomfort. Coś, co utrudnia funkcjonowanie w pracy, w relacjach z partnerem, rodziną. Tej nierównowagi, dyskomfortu nie trzeba ukrywać, tylko wykorzystywać do zmian, by się rozwijać.</p>
<p><strong>AM:</strong><br />
Proszę powiedzieć więcej, co to  jest ten brak?</p>
<p><span id="more-249"></span></p>
<p><strong>PP:<br />
</strong>To brak luzu czyli napięcie,  brak spokoju czyli niepokój, brak energii – rozdrażnienie, brak zdolności do radości, brak zainteresowań, brak uwagi, brak umiejętności podejmowania decyzji, brak pamięci, brak snu, brak emocji – pustka, brak sensu, brak równowagi.  Robisz rzeczy, które wydają się absurdalne. Brak tego, co wydaje Ci się, że potrzeba do tego, żeby być szczęśliwym. Bo powiedzieli Ci, że masz gonić za szczęściem. A w końcu brak zdrowia, kłopoty z układem krążenia, bóle i zawroty głowy, duszności, ucisk w gardle, zasłabnięcia, drętwienia – jednym słowem nerwica, depresja.</p>
<p><strong>AM:<br />
</strong>Czy ludzie chętnie biorą udział w coachingu?</p>
<p><strong>PP:<br />
</strong>Robią to coraz chętniej, choć też jest wiele osób, które chciałyby podjąć takie działanie, ale boją się, że skorzystanie z coachingu oznacza przyznanie się do porażki. Te osoby wiele się uczą, chcą coś zmienić samodzielnie. Jednak okazuje się to trudne, a wręcz niemożliwe. Tym osobom mówię: Nie musisz już twierdzić, że poradzisz sobie sam. To nie jest przyznanie się do słabości, przegranej, że coś z Tobą jest nie tak. Sam zrobisz to, co zwykle robiłeś. Coach jest nowym czynnikiem w Twoim sposobie rozumienia, patrzenia, który ma Cię pobudzić. Do nowego widzenia siebie, sytuacji, rzeczy, innych – do nowych rozwiązań.</p>
<p><strong>AM:</strong><br />
Jak Pan myśli, dlaczego ludzie coraz częściej decydują się na coaching?</p>
<p><strong>PP:</strong><br />
Zawiodły dotychczasowe sposoby radzenia sobie. Żyją poniżej swoich możliwości.  Są niezdolni  do realizowania swojego potencjału. Nie radzą sobie tak, jakby tego od siebie oczekiwali. Nie sprawdzają się w ważnych dla siebie obszarach życiowych. Nie realizują ważnych dla siebie  celów. Są niespełnieni, sfrustrowani, wciąż przeżywają swoje niepowodzenia. Zmęczeni, zniechęceni, z trudem mobilizują się do działania. W końcu bezczynni, nic nie chcą. To, co jest, jest jałowe i bezsensowne. Nie radzą sobie z emocjami. Czują coraz więcej lęku, złości, zazdrości, zawiści. Coraz więcej natrętnych, dziwnych, szkodzących  myśli. Coach musi wytrącić ich z tego stanu. Pobudzić zdolność do zaangażowania. Do zmodyfikowania, zmiany tego, co szkodliwe.</p>
<p><strong>AM:<br />
</strong>Jak to się robi?</p>
<p><strong>PP: </strong><br />
Stawiając właściwe pytania. pobudzając do produkowania odpowiedzi. Można wtedy lepiej zrozumieć siebie, to, co się dzieje w życiu tej osoby. Można wprowadzać zmiany w sposobach przeżywania i reagowania, odzyskać równowagę. Odkryć wewnętrzny potencjał, rozwinąć się. Dzieje się tak, kiedy tylko zaczniesz być uważny na siebie. Kiedy tylko posłuchasz siebie – zaczynasz działać przemyślanie i konsekwentnie. Potrafisz rozumieć swoje emocje i modyfikować je zgodnie ze swoimi potrzebami.</p>
<p><strong>AM:</strong><br />
Kim są Pana klienci?</p>
<p><strong>PP: </strong><br />
Aktualnie pracuję z menadżerami, ze specjalistami, z prawnikami, lekarzami. Nie chodzi o to, czym się człowiek zajmuje, jakie ma stanowisko i w jak dużej pracuje firmie, u kogoś, czy u siebie. Chodzi o to, kim ten człowiek jest i czy chce w swoim życiu czegoś więcej.</p>
<p><strong>AM: </strong><br />
Dziękuję za rozmowę<!--more--></p>


<div class="shr-bookmarks shr-bookmarks-expand shr-bookmarks-center shr-bookmarks-bg-love">
<ul class="socials">
		<li class="shr-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/&amp;t=Wywiad+z+Piotrem+Paluchem" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="shr-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=Wywiad+z+Piotrem+Paluchem+-+<!DOCTYPE html><html lang="en"><head><meta charSet="utf-8"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"/><link rel="preload" href="/_next/static/media/e4af272ccee01ff0-s.p.woff2" as="font" crossorigin="" type="font/woff2"/><link rel="stylesheet" href="/_next/static/css/684806e5026700e0.css" crossorigin="" data-precedence="next"/><link rel="preload" as="script" fetchPriority="low" href="/_next/static/chunks/webpack-5fbeb9f854fe009c.js" crossorigin=""/><script src="/_next/static/chunks/fd9d1056-b78abccdcf7e09a8.js" async="" crossorigin=""></script><script src="/_next/static/chunks/938-fee666f008e19a52.js" async="" crossorigin=""></script><script src="/_next/static/chunks/main-app-01dcb8892b176af1.js" async="" crossorigin=""></script><script src="/_next/static/chunks/362-441977b62c6e130b.js" async=""></script><script src="/_next/static/chunks/app/page-f4dd0efd930605e9.js" async=""></script><script src="/_next/static/chunks/app/layout-668e9e27520e9d5c.js" async=""></script><link rel="preload" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-4CRHGC6965" as="script"/><title>B2L - Free URL Shortener | Create Short Links Instantly</title><meta name="description" content="Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free URL shortening service. No registration required."/><meta name="author" content="B2L Team"/><link rel="manifest" href="/manifest.webmanifest"/><meta name="keywords" content="url shortener,short links,link shortener,B2L,url shortening,free url shortener,short url generator,link shortener tool,url compressor,short link service"/><meta name="creator" content="B2L"/><meta name="publisher" content="B2L"/><meta name="robots" content="index, follow"/><meta name="googlebot" content="index, follow, max-video-preview:-1, max-image-preview:large, max-snippet:-1"/><link rel="canonical" href="https://b2l.me/"/><meta name="format-detection" content="telephone=no, address=no, email=no"/><meta name="google-site-verification" content="0rbPHVjxPWo6aw88Z2viKWVNNdWsls8mw20D9QqyFDc"/><meta property="og:title" content="B2L - Free URL Shortener | Create Short Links Instantly"/><meta property="og:description" content="Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free URL shortening service."/><meta property="og:url" content="https://b2l.me/"/><meta property="og:site_name" content="B2L"/><meta property="og:locale" content="en_US"/><meta property="og:type" content="website"/><meta name="twitter:card" content="summary"/><meta name="twitter:creator" content="@b2l_me"/><meta name="twitter:title" content="B2L - Free URL Shortener | Create Short Links Instantly"/><meta name="twitter:description" content="Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free."/><meta name="next-size-adjust"/><script src="/_next/static/chunks/polyfills-c67a75d1b6f99dc8.js" crossorigin="" noModule=""></script></head><body class="__className_e8ce0c"><div class="min-h-screen bg-white"><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"WebApplication","name":"B2L - Free URL Shortener","description":"Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free URL shortening service.","url":"https://b2l.me","applicationCategory":"UtilityApplication","operatingSystem":"Web Browser","offers":{"@type":"Offer","price":"0","priceCurrency":"USD"},"creator":{"@type":"Organization","name":"B2L","url":"https://b2l.me"},"featureList":["Free URL shortening","No registration required","Fast and secure","Mobile friendly"],"softwareVersion":"1.0","datePublished":"2024-01-01","inLanguage":"en-US","isAccessibleForFree":true,"browserRequirements":"Requires JavaScript. Requires HTML5."}</script><div class="min-h-screen bg-gradient-to-br from-slate-50 via-white to-slate-100"><div class="absolute inset-0 opacity-40" style="background-image:url(&quot;data:image/svg+xml,%3Csvg width=&#x27;60&#x27; height=&#x27;60&#x27; viewBox=&#x27;0 0 60 60&#x27; xmlns=&#x27;http://www.w3.org/2000/svg&#x27;%3E%3Cg fill=&#x27;none&#x27; fill-rule=&#x27;evenodd&#x27;%3E%3Cg fill=&#x27;%23f1f5f9&#x27; fill-opacity=&#x27;0.4&#x27;%3E%3Ccircle cx=&#x27;30&#x27; cy=&#x27;30&#x27; r=&#x27;1&#x27;/%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E&quot;)"></div><main class="relative flex flex-col items-center justify-center min-h-screen px-4 py-12"><div class="text-center mb-16"><div class="inline-flex items-center justify-center w-20 h-20 bg-gradient-to-br from-blue-500 to-purple-600 rounded-3xl mb-8 shadow-lg"><svg class="w-10 h-10 text-white" fill="none" stroke="currentColor" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="2" d="M5 3v4M3 5h4M6 17v4m-2-2h4m5-16l2.286 6.857L21 12l-5.714 2.143L13 21l-2.286-6.857L5 12l5.714-2.143L13 3z"></path></svg></div><h1 class="text-5xl font-bold bg-gradient-to-r from-gray-900 via-blue-800 to-purple-800 bg-clip-text text-transparent mb-4">B2L</h1><p class="text-xl text-gray-600 font-medium">Transform long URLs into short, shareable links</p><p class="text-sm text-gray-500 mt-2">Fast, secure, and completely free</p></div><div class="w-full max-w-2xl"><div class="bg-white/80 backdrop-blur-sm rounded-3xl p-8 shadow-xl border border-white/20"><form class="space-y-6"><div><label for="url" class="block text-sm font-semibold text-gray-700 mb-3">Enter your long URL</label><div class="relative"><input type="url" id="url" placeholder="https://example.com/very/long/url/that/needs/shortening" class="w-full px-6 py-4 text-lg border-2 border-gray-200 rounded-2xl focus:ring-4 focus:ring-blue-500/20 focus:border-blue-500 outline-none transition-all duration-200 bg-white/50 backdrop-blur-sm" required="" value=""/></div></div><button type="submit" disabled="" class="w-full bg-gradient-to-r from-blue-600 to-purple-600 text-white py-4 px-6 rounded-2xl font-semibold text-lg hover:from-blue-700 hover:to-purple-700 focus:ring-4 focus:ring-blue-500/20 disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed transition-all duration-200 shadow-lg hover:shadow-xl transform hover:-translate-y-0.5">Create Short Link</button></form></div></div><div class="text-center mt-16"><p class="text-sm text-gray-500">Built with ❤️ for the modern web</p><p class="text-xs text-gray-400 mt-2">Secure • Fast • Reliable</p></div></main></div></div><script src="/_next/static/chunks/webpack-5fbeb9f854fe009c.js" crossorigin="" async=""></script><script>(self.__next_f=self.__next_f||[]).push([0]);self.__next_f.push([2,null])</script><script>self.__next_f.push([1,"1:HL["/_next/static/media/e4af272ccee01ff0-s.p.woff2","font",{"crossOrigin":"","type":"font/woff2"}]n2:HL["/_next/static/css/684806e5026700e0.css","style",{"crossOrigin":""}]n0:"$L3"n"])</script><script>self.__next_f.push([1,"4:I[7690,[],""]n6:I[7831,[],""]n7:I[4367,["362","static/chunks/362-441977b62c6e130b.js","931","static/chunks/app/page-f4dd0efd930605e9.js"],""]n8:I[8304,["362","static/chunks/362-441977b62c6e130b.js","185","static/chunks/app/layout-668e9e27520e9d5c.js"],"Analytics"]n9:I[5613,[],""]na:I[1778,[],""]nc:I[8955,[],""]n"])</script><script>self.__next_f.push([1,"3:[[["$","link","0",{"rel":"stylesheet","href":"/_next/static/css/684806e5026700e0.css","precedence":"next","crossOrigin":""}]],["$","$L4",null,{"buildId":"HoF2IzwDPWT__ur-WR2v2","assetPrefix":"","initialCanonicalUrl":"/","initialTree":["",{"children":["__PAGE__",{}]},"$undefined","$undefined",true],"initialSeedData":["",{"children":["__PAGE__",{},["$L5",["$","$L6",null,{"propsForComponent":{"params":{}},"Component":"$7","isStaticGeneration":true}],null]]},[null,["$","html",null,{"lang":"en","children":["$","body",null,{"className":"__className_e8ce0c","children":[["$","$L8",null,{}],["$","div",null,{"className":"min-h-screen bg-white","children":["$","$L9",null,{"parallelRouterKey":"children","segmentPath":["children"],"loading":"$undefined","loadingStyles":"$undefined","loadingScripts":"$undefined","hasLoading":false,"error":"$undefined","errorStyles":"$undefined","errorScripts":"$undefined","template":["$","$La",null,{}],"templateStyles":"$undefined","templateScripts":"$undefined","notFound":[["$","title",null,{"children":"404: This page could not be found."}],["$","div",null,{"style":{"fontFamily":"system-ui,\"Segoe UI\",Roboto,Helvetica,Arial,sans-serif,\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\"","height":"100vh","textAlign":"center","display":"flex","flexDirection":"column","alignItems":"center","justifyContent":"center"},"children":["$","div",null,{"children":[["$","style",null,{"dangerouslySetInnerHTML":{"__html":"body{color:#000;background:#fff;margin:0}.next-error-h1{border-right:1px solid rgba(0,0,0,.3)}@media (prefers-color-scheme:dark){body{color:#fff;background:#000}.next-error-h1{border-right:1px solid rgba(255,255,255,.3)}}"}}],["$","h1",null,{"className":"next-error-h1","style":{"display":"inline-block","margin":"0 20px 0 0","padding":"0 23px 0 0","fontSize":24,"fontWeight":500,"verticalAlign":"top","lineHeight":"49px"},"children":"404"}],["$","div",null,{"style":{"display":"inline-block"},"children":["$","h2",null,{"style":{"fontSize":14,"fontWeight":400,"lineHeight":"49px","margin":0},"children":"This page could not be found."}]}]]}]}]],"notFoundStyles":[],"styles":null}]}]]}]}],null]],"initialHead":[false,"$Lb"],"globalErrorComponent":"$c"}]]n"])</script><script>self.__next_f.push([1,"b:[["$","meta","0",{"name":"viewport","content":"width=device-width, initial-scale=1"}],["$","meta","1",{"charSet":"utf-8"}],["$","title","2",{"children":"B2L - Free URL Shortener | Create Short Links Instantly"}],["$","meta","3",{"name":"description","content":"Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free URL shortening service. No registration required."}],["$","meta","4",{"name":"author","content":"B2L Team"}],["$","link","5",{"rel":"manifest","href":"/manifest.webmanifest"}],["$","meta","6",{"name":"keywords","content":"url shortener,short links,link shortener,B2L,url shortening,free url shortener,short url generator,link shortener tool,url compressor,short link service"}],["$","meta","7",{"name":"creator","content":"B2L"}],["$","meta","8",{"name":"publisher","content":"B2L"}],["$","meta","9",{"name":"robots","content":"index, follow"}],["$","meta","10",{"name":"googlebot","content":"index, follow, max-video-preview:-1, max-image-preview:large, max-snippet:-1"}],["$","link","11",{"rel":"canonical","href":"https://b2l.me/"}],["$","meta","12",{"name":"format-detection","content":"telephone=no, address=no, email=no"}],["$","meta","13",{"name":"google-site-verification","content":"0rbPHVjxPWo6aw88Z2viKWVNNdWsls8mw20D9QqyFDc"}],["$","meta","14",{"property":"og:title","content":"B2L - Free URL Shortener | Create Short Links Instantly"}],["$","meta","15",{"property":"og:description","content":"Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free URL shortening service."}],["$","meta","16",{"property":"og:url","content":"https://b2l.me/"}],["$","meta","17",{"property":"og:site_name","content":"B2L"}],["$","meta","18",{"property":"og:locale","content":"en_US"}],["$","meta","19",{"property":"og:type","content":"website"}],["$","meta","20",{"name":"twitter:card","content":"summary"}],["$","meta","21",{"name":"twitter:creator","content":"@b2l_me"}],["$","meta","22",{"name":"twitter:title","content":"B2L - Free URL Shortener | Create Short Links Instantly"}],["$","meta","23",{"name":"twitter:description","content":"Transform long URLs into short, shareable links with B2L. Fast, secure, and completely free."}],["$","meta","24",{"name":"next-size-adjust"}]]n"])</script><script>self.__next_f.push([1,"5:nulln"])</script><script>self.__next_f.push([1,""])</script></body></html>&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="shr-wykop">
			<a href="http://www.wykop.pl/dodaj?url=http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/&amp;title=Wywiad+z+Piotrem+Paluchem" rel="nofollow" class="external" title="Add this to Wykop!">Add this to Wykop!</a>
		</li>
		<li class="shr-comfeed">
			<a href="http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="shr-googlebuzz">
			<a href="http://www.google.com/buzz/post?url=http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/&amp;imageurl=" rel="nofollow" class="external" title="Post on Google Buzz">Post on Google Buzz</a>
		</li>
		<li class="shr-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/&amp;title=Wywiad+z+Piotrem+Paluchem" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="shr-gmail">
			<a href="https://mail.google.com/mail/?ui=2&amp;view=cm&amp;fs=1&amp;tf=1&amp;su=Wywiad+z+Piotrem+Paluchem&amp;body=Link: http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/ (sent via shareaholic)%0D%0A%0D%0A----%0D%0A Coaching%20jest%20poszukiwaniem%20tego%2C%20czego%20nam%20brak.%20Brak%2C%20to%20jest%20nier%C3%B3wnowaga%2C%20dyskomfort.%20Co%C5%9B%2C%20co%20utrudnia%20funkcjonowanie%20w%20pracy%2C%20w%20relacjach%20z%20partnerem%2C%20rodzin%C4%85.%20Tej%20nier%C3%B3wnowagi%2C%20dyskomfortu%20nie%20trzeba%20ukrywa%C4%87%2C%20tylko%20wykorzystywa%C4%87%20do%20zmian%2C%20by%20si%C4%99%20rozwija%C4%87..." rel="nofollow" class="external" title="Email this via Gmail">Email this via Gmail</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coaching.akademiaru.pl/index.php/2010/09/20/wywiad-z-piotrem-paluchem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
